Qigong w ogrodzie
Zajęcia

Data wydarzenia: 31.08.2026 10:00

Plakat przedstawiający ćwiczącą kobietę na tle drzewa informujący o zajęciach w każdy

Czym jest Qigong? To prastara, chińska metoda dbania o zdrowie i długowieczność.
Łączy w sobie:
- Powolne, płynne ruchy - bezpieczne dla każdego, niezależnie od wieku czy kondycji
- Świadomy, głęboki oddech, który naturalnie dotlenia organizm i wycisza układ nerwowy
- Koncentrację umysłu.

Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia ani specjalistycznego sprzętu. Wystarczy luźny, niekrępujący ruchów strój i chwila dla siebie.

Każdy poniedziałek godz. 10.00-11.30
Każdy czwartek godz. 11.00-12.30

Prowadzenie: Katarzyna Baranowska

Koszt: 40 zł/zajęcia

Zapisy: 22 815 41 40, anin@wck-wawer.pl
Miejsce: WCK Anin, ul. V Poprzeczna 13, Warszawa

*W przypadku niesprzyjającej pogody zajęcia odbywają się w budynku.

W razie pytań prosimy o kontakt: 22 815 41 40, anin@wck-wawer.pl

Odwiedź nas na Facebooku i polub: www.facebook.com/WCKAnin